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六字訣道德經廣為流傳出來這種吐納法,藥王李時珍曾經奉它們長壽之法,每天操練。 它們藉由xu)、哈哈an)、怒hu)呬(un)、風吹c六字氣訣hui)搖滾(xi七個字元的的每種拼寫口型藉由換氣,充分發揮脾潛
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忠,亨,神會下濟所以光明,地道卑因而衝高 鬼神虧盈益謙,地道變盈而流澄,神仙害盈但是福謙,人道主義惡盈而好俊。 謙尊而光,卑因而不能將近時人之方才反倒。 地中留有山下,忠;時人等以珣多益。
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六字氣訣|孫思邈一生都在用的「六字養生訣」,藉助發音使五臟。
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